Alimentation avant, pendant, après le sport. ​

En entreprise :

 "S'alimenter sainement en entreprise/au bureau"

 "Bien dans son assiette, bien dans son boulot"

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A l'école :

"La pyramide alimentaire"

"Bien manger à l'école pour avoir suffisamment d'énergie"

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Dans un club sportif :

"Bien dans mon assiette, bine dans mes baskets"

"Alimentation avant, pendant et après l'effort"

"L'alimentation fait partie intégrante de la préparation globale des sportifs"

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Les conférences peuvent être théoriques, pratiques ou les deux.

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J'emporte avec soin, une collation saine pour chacun des participants.

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Toutes les activités proposées se font sur le lieu de votre choix, pas de matériel spécifique demandé.

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Thème à définir ensemble.

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