Alimentation santé

Une volonté de manger varié, sain et équilibré

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Progressivement et selon vos habitudes et votre emploi du temps, je vous propose des adaptations alimentaire afin de tendre petit à petit vers une alimentation variée, saine et équilibrée.

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Pourquoi ?

• Avoir un bon statut en minéraux et vitamines afin de préserver la santé

• Garder une énergie constante toute la journée et éviter les coups de pompe

• Respecter votre corps en consommant des aliments qui sont bons pour lui

• Fuir certaines maladies (hypercholestérolémie, diabète,...)

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